ゴルフというスポーツは、止まっているボールを打つスポーツです。しかし、テニスをいうスポーツは相手が打ったボールを打ち返す、言わば自分のペースでボールをコントロールすることが難しいスポーツです。言い換えれば、どんな体勢でも良いショットを打てればチャンスです。そのためには、筋力を鍛えて、常にどんなボールにも適応できる体を作っておくことが大切です。しかし、実はあなたの体には、筋肉の衰えと関節の疲労という魔物が忍び寄っています。その魔物は日々刻々とあなたの体をむしばんでいます。残念なことに、あなたは何も手立てをしなければ、ただその魔物に侵されるのを指をくえて見ているばかりの状態になってしまいます。
今更ハードな筋トレやトレーニングを継続してすることは可能ですか？
「でも、大丈夫。ハードな筋トレやトレーニングをしなくても、あなたの持っている筋肉を効率的に使い、潜在的なバランス力を維持できる素敵なアイテムがあるのです。これは、国士舘大学大学院スポーツシステム研究科の教授グループがしっかりしたデータ上で証明しているアイテムです。」
※体幹とは
体の幹の部分で、手・足・頭を除いた胴体部分のこと。
※体軸とは
頭から足まで、背骨の線に沿った軸のこと。インナーマッスル（体の奥のほう
にある筋肉で、主に姿勢を細かく調節したり、関節の位置を正常に保つ働きを
しています。）