未分類 運動をしない高齢の方の生活は 実は、運動をしない65歳以上の男性の31%※が「立ったままでズボンをはけない」と知っていましたか? 実はあなたの体には、筋肉の衰えと関節の疲労という魔物が忍び寄っています。その魔物は日々刻々とあなたの体をむしばんでいます…